※ 번데기의 건강 효능이란?
1. 어린의들의 성장발달에 아주 좋습니다.
우리가 흔히 먹는 "번데기" 에는 레시틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이러한 레시틴 성분이 뇌의 신경세포및 조직발달에 좋은 영향을 끼칠뿐만 아니라,
상당히 고단백질 식품이라 성장기 어린이들의 성장 발달에 도움이 됩니다
2. 성인남성의 혈행개선에 좋습니다. - 혈관계 질환예방
번데기에 함유된 레시틴 성분이
혈관네에 콜레스테롤이 쌓이는것을 막아줌으로써
혈관이 깨끗해지고,
혈액순환이 원활해지면서 혈압수치 또한 낮아져 혈관질환을 예방하는데
번데기 효능을 볼수있습니다.
3. 모든 분들에게 번데기의 효능 - 소화흡수에 좋아요.
번데기는 위에 부담을 주지 않으면서도 소화가 잘되는 음식중의 하나 입니다.
번데기에 함유되어있는 불포화지방산은 소화가 잘되게 도와주고,
우리몸의 영양흡수를 도와 줌으로써...
소화기관이 좋지 않은 분들이 삶아 드셔도 상당히 좋습니다.
4. 다이어트에 좋은 번데기의 효능
번데기를 200~300g 먹으면 오후까지 활동을 할만큼의 포만감을 줍니다.
즉, 시중에 파는 번데기 1~2캔을 먹으면 두끼의 포만감을 가져다 준다고 하죠.
단... 주의하셔야 할점은 영량이 높기때문에 운동을 병행하시면 다이어트에 더 좋은 효과를 볼수 있습니다.
5. 번데기는 정력강화에 좋은 효능을 가지고 있습니다.
예로부터, 번데기는 남성분들의 정력을 강화하는데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
특히, 수컷번데기를 챙겨드시면 정자를 튼튼하게 만들어준다니 참고 하시기 바랍니다.
6.인공물질보다 면역거부반응 적고 심장 세포 재생력 우수
옷감으로만 알려진 비단의 원료인 누에가 2000년 들어서면서 당뇨나 암, 발기부전제 등 건강식품이나 약으로도 사용되고 있다.
최근 누에가 심장 조직의 이식과 재생을 돕는 ‘담체’에도 쓰일 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 쥐 실험 결과 다른 인공물질에 비해 면역거부반응이 적고 심장세포의 성장을 촉진시켜 향후 인간의 심장 조직 재생에도 사용할 수 있을 것으로 기대되고 있다.
이렇게 번데기 효능이 궁금한 점이 해결되셨길 바라면서,
번데기에 들어있는 여러가지 성분이 복합되어 있는.
번데기 만큼 뛰어난 누에로 만든 피로회복제 를 추천합니다.
